Yoga für Kinder

Was erwartet die Kinder:

    Spielerisches Lernen: Durch kreative Übungen und kinderfreundliche Yoga-Posen erleben die kleinen Teilnehmer die Freude an der Bewegung und stärken spielerisch ihre Muskulatur.

    Selbstständigkeit fördern: Unsere Kurse bieten den Kindern die Möglichkeit, ihre Selbstständigkeit zu entwickeln, ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten und dabei Achtsamkeit zu praktizieren.

    Entspannung und Konzentration: Atemübungen und kurze Meditationseinheiten unterstützen die Kinder dabei, sich zu entspannen, fördern die Konzentration und schaffen ein positives emotionales Wohlbefinden.

    Lernförderung: Die Kurse tragen dazu bei, das Lernverhalten zu verbessern, die kognitive Funktion zu steigern und die Aufmerksamkeitsspanne zu verlängern.

    Koordination und Gleichgewicht: Die Yoga-Posen schulen die Koordination und das Gleichgewicht der Kinder, und unterstützen damit nicht nur ihre körperliche, sondern auch ihre motorische Entwicklung.

    Stressreduktion: In einer unterstützenden Umgebung lernen die kleinen Yogis, Stress abzubauen und entwickeln positive Bewältigungsstrategien für den Alltag.

Wann geht es los?

Die Kurse starten im Februar. Die Kinder können eigenständig an unserer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen, um die faszinierende Welt des Yoga zu entdecken.

Was benötigen die Kinder?

Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Getränk und – wenn vorhanden – eine eigene Yoga Matte.

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  Frau Kathleen Baumann
  Inhaber

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